ПОД РЕДАКЦИЕЙ ДМИТРИЯ СМИРНОВА

Новый этап нашей программы по набору мышечной массы - это

очередной вызов твоему телу. На этот раз мы будем увеличивать объем

твоей мускулатуры, воздействуя на нее.

.. временем. В следующие

два мгсяца ты будешь растягивать нагрузку на мышцы, как гурман -

удовольствие от обеда в "мишленовском" ресторане.

ТЕКСТ И МЕТОДИКА: ДМИТРИЙ СМИРНОВ

‘Перед тобой четвертая

часть комплексной го-

довой программы на-

бора мышечной мас-

сы. Предыдущие части

ищи в МН за февраль,

апрель и май.

110

ИЮНЬ 2012

5СТ':

*

1